czwartek, 16 kwiecień 2020
Jakie znaczenie ma nasz sposób odżywiania na nasze codzienne funkcjonowanie, ogólny stan zdrowia i samopoczucie? Jakie uzasadnienie mają twierdzenia, że stan naszych jelit ma wpływ na układ nerwowy? Dlaczego o jelitach mówi się, że są drugim mózgiem? Czy wiecie, że znajduje się tam 100 mln komórek nerwowych i że ich działanie wpływa na nasz nastrój i odgrywa kluczową rolę przy zachorowaniach na depresję, chorobę Alzheimera czy przebieg autyzmu?
Zapraszam do lektury.
